Отстаивайте свое право на уединение. Нам часто нужно побыть в одиночестве чуть больше времени,чем это нам кажется. Каждую неделю освобождайте себя от дел, чтобы написать письмо, вздремнуть, заняться чем-то, что вас успокаивает. Душе нужно обновиться и замкнуться в себе. Радуйтесь уединению! 1. Заполните свой досуг деятельностью и творчеством: дрессируйте собаку, пишите картины маслом, совершенствуйтесь в художественной вязке! Напоминайте себе, что вы свободны в своих увлечениях — никто не посмеет...