247 читали · 2 года назад
Похудение
Похудение  Частый вопрос, который звучит в обществе (его задают не только к лету): много пишется сложным научным языком, сноски на научные исследования, расчёты, различные псевдо и не очень материалы, а можно ли это всё обобщить и дать понимание простому человеку: как похудеть?  На данный вопрос можно ответить очень кратко: Меньше ешь, больше двигайся.  Но можно ответить и менее ёмко. Но тогда данный вопрос придётся несколько изменить: Как похудеть, но, чтобы закрепить результат, и итог нравился? Что ж давайте попробуем разобраться...
1503 читали · 4 года назад
Как небанально пожелать здоровья
Все или, по крайней мере, те, кому больше 30, хотят услышать пожелание здоровья. Проблема одна - пожелания превратились в формуляр и практически утратили свою силу, так как из них улетучились искренность, живые эмоции и доброжелательность. Как же их оживить? Сделать душевными, неподдельными? Вариант 1 - использовать синонимы. Например, здоровый человек - это человек полный сил и чувств, крепкий, работоспособный, бодрый, живущий полнокровной жизнью, энергичный и оптимистично настроенный, разумный, фертильный; он цветет (расцветает, благоухает, пышет здоровьем)...