Как правильно бить _ ударная техника _ прямые боковые и апперкоты
Велосипед для здоровья: как правильно тренироваться, питаться и гонять
Велогонщики «Газпром-РусВело» Александр Порсев и Антон Воробьев дают простые советы. Антон Воробьев, 26 лет, чемпион мира-2012 в индивидуальной гонке (до 23 лет), чемпион России-2014 в индивидуальной гонке, в «Газпром-РусВело» с 2017 года, ранее выступал за «Катюшу» Александр Порсев, 30 лет, чемпион России-2014 в групповой гонке, в «Газпром-РусВело» с 2017 года, ранее выступал за «Катюшу» Александр Порсев: У нас аэробный циклический вид – даже на любительском уровне велосипед развивает выносливость, тренирует сердечно-сосудистую систему, увеличивает метаболизм...
Пошаговая инструкция, как правильно себя вести, если чувствуешь, что ему не нужна...
Что поделать, так часто бывает: любил, была нужна, даже, точнее, необходима. И вдруг все. Ты чувствуешь, что между вами пролегла стена отчуждения. Это больно, обидно, тяжело. Но надо жить дальше. Тебе пока не хочется об этом думать, но за разрывом с этим мужчиной тебя обязательно ждет роман с новым, может быть, еще более захватывающий и интересный. А сейчас ты мучаешь себя вопросом: «Что я сделала не так? Почему он вдруг стал чужой, почему я ему больше не нужна?». Чаще всего причина не в какой-то...