Тревога влияет на каждого из нас по-разному. Некоторые люди краснеют или потеют, в то время как другие бормочут что-то себе под нос или запинаются, говоря привычные и простые слова. Но все же одним из самых распространенных проявлений беспокойства является тревожный тремор. Это дрожь в руках, которая заставляет чувствовать себя смущенным, а также мешает делать привычные вещи. Есть несколько причин, почему она появляется, а также способы справиться с ней, чтобы чувствовать себя спокойнее даже в самых стрессовых ситуациях...

Физиологический тремор безопасен для организма, если устранить внешнюю причину, он проходит. Патологический - устранить сложно, и он провоцирует серьезные осложнения для жизни. Как не пропустить тревожные сигналы? Тремор - это повторяющиеся непроизвольные ритмичные колебания различных участков тела, чаще рук или головы. Он может быть как самостоятельное расстройство или быть признаком другой проблемы со здоровьем. Существует несколько различных типов его, каждый из которых попадает в одну из следующих категорий: Тремор покоя случается, когда вы сидите или лежите и расслаблены...