Вы только проснулись, не успели ни о чем подумать, ничего не произошло, а тревогой уже накрыло. Начнем с того, что очертим понятия. Тревога выражается в ощущение неопределенности, ожидание отрицательных событий и в отличии от страха, причины тревоги не осознаются. Если мы чувствуем страх, то он конкретен. Страх пауков, замкнутого пространства, кардиофобии и тд. И в чем же причины тревожности по утрам? 1. Вы начинаете себя сканировать. Вы сканируете свое тело, свои ощущения, свое самочувствие с утра...

Физиологический тремор безопасен для организма, если устранить внешнюю причину, он проходит. Патологический - устранить сложно, и он провоцирует серьезные осложнения для жизни. Как не пропустить тревожные сигналы? Тремор - это повторяющиеся непроизвольные ритмичные колебания различных участков тела, чаще рук или головы. Он может быть как самостоятельное расстройство или быть признаком другой проблемы со здоровьем. Существует несколько различных типов его, каждый из которых попадает в одну из следующих категорий: Тремор покоя случается, когда вы сидите или лежите и расслаблены...