Часто упоминая о сне, больше говорят и пишут о бессоннице. Но существует и другая сторона - это пересыпание. Например, у меня сын, работая всю неделю и вставая в 6 утра, в выходной день может проспать до 17 часов. Разве это хорошо? Давайте разберемся. Вы когда-нибудь сталкивались с тем, чтобы чего-то хорошего было очень много? А когда приходит время спать? Да, конечно, сон очень важен для здоровья. Но пересыпание также вредно для организма, как и недосыпание. Пересыпание связано с различными заболеваниями, включая диабет, сердечную недостаточность и повышенный риск смерти...

Всем приветы от стройНяшки Светы! Спала я сегодня целых девять! часов) И потом ещё провалялась полчаса) Лежу и думаю - что я люблю больше: поспать или поесть?))) А в голове рисуется большими буквами ответ - Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ. И это чистая правда. И с каждым днём моя любовь к жизни становится всё сильнее и увереннее. И жизнь отплачивает мне тем же - она тоже меня полюбила. Она, наконец, повернулась ко мне передом, а не задом) Точно так же, как и я к ней. По следам утреннего настроения. Те, кто сегодня утром читал мои стихи на втором канале, сейчас меня поймут...