? Днём на совещании или вечером на встрече с подругами вдруг бросает в жар, и кажется, что все смотрят только на вас? Дома срываетесь на близких вроде бы без повода? Перименопауза и менопауза – так ли страшен черт, как его малюют? Очень модная, горячая тема, изо всех утюгов кричат самые разные специалисты. Врачи разводят руками и сразу предлагают згт: «Это такой возраст. Пейте таблетки или терпите». Самое страшное (на мой взгляд), что сейчас предлагают пить таблетки даже в 38-39 лет при малейшем изменении гормонального статуса. Может там случайный «взлет или падение», связанные со стрессом...

Каждую ночь — одно и то же. Вы засыпаете в сухой пижаме, укрывшись лёгким одеялом. А просыпаетесь в 3 часа ночи — влажный, липкий, с мокрыми волосами, с простынями, словно вы только что вышли из бассейна. Сердце колотится, в комнате прохладно, но тело будто в тисках жара. Вы меняете бельё, пьёте воду, пытаетесь снова уснуть… но страх: а вдруг это что-то серьёзное? Ночная потливость — один из самых пугающих, но при этом недооценённых симптомов. Она не болит, не кровоточит, не мешает ходить — но разрушает...