Знаете ли вы, что тело иногда рассказывает о нас больше, чем любые медицинские карточки? В мелочах, которые мы привыкли не замечать – в походке, манере спать, привычке смеяться или даже в том, как крепко держим чашку чая. Долголетие – это не только удачные гены и дорогие витамины. Иногда это проявляется в простых, почти бытовых деталях. Учёные всё чаще говорят: жизнь может быть дольше и качественнее, если мы обращаем внимание на сигналы, которые подаёт наш организм. Давайте разберём десять удивительных признаков, что у вас все шансы прожить долго и счастливо...

Стремление к продлению жизни всегда интересовало человечество. Со временем ученые добились значительных успехов в понимании факторов, способствующих долголетию. Хотя на долю генетики приходится около 25% нашей продолжительности жизни, выбор образа жизни и ментальные установки играют гораздо более важную роль. Вот 10 признаков, которые могут указывать на то, что человек находится на пути к долгой и здоровой жизни. 1. Принадлежность к женскому полу Во всем мире женщины, как правило, живут дольше мужчин...