Ощущение судорог в ногах знакомо многим. Мышечные спазмы в икрах или стопах могут застать врасплох во время сна, в бассейне, на пробежке. Врачи дают ряд советов для быстрого избавления от боли, но спазм - лишь симптом, основная причина кроется обычно глубже и может потребовать лечения. На портале объясняем.рф специалисты рассказали, почему ноги сводит судорогой и какие методы первой помощи наиболее эффективны. Спровоцировать судороги могут разные триггеры - от переохлаждения и неудобной обуви до хронических заболеваний...

Судорога — это внезапное и абсолютно неконтролируемое сокращение мышц, сопровождающееся сильной болью и уплотнением в месте спазма. Чаще всего это происходят в икрах или пальцах ног и, как правило, ночью, когда тело человека находится в расслабленном состоянии. Причины возникновения судорог Существует множество причин, по которым могут случаться судороги ног...