Если не спали всю ночь или встали на рассвете и днем клюете носом, — это нормально. А вот если беспощадный Морфей настойчиво требует обнимашек, хотя вроде бы вы хорошо выспались, — стоит насторожиться...

У каждого взрослого человека случаются периоды, когда усталость и сонливость начинают сопровождать даже днём. Человек может хотеть прилечь, отдохнуть, подремать, даже если спал достаточное количество часов ночью. Причин подобному состоянию может быть несколько. Ниже будут перечислены основные моменты в повседневной жизни человека, куда ненароком может "утекать" энергия. Причин «необъяснимой» усталости может быть гораздо больше. Главную ошибку, которую человек совершает при этом – начинает...