Хотя такой неприятный симптом может возникнуть у кого угодно, не стоит его игнорировать! Предлагаю структурировать основные причины👇🏻 🔻Недосып Если вы спали 4–5 часов и резко встали — организм в стрессе. Нарушение сна может вызывать вегетативные сбои, которые проявляются тошнотой, головокружением и упадком сил. 🔻Низкий уровень сахара После длительного ночного голодания (больше 10–12 часов) уровень глюкозы падает. Это может спровоцировать тошноту, слабость, дрожь в теле и головокружение...

Тошнота — знакомое каждому чувство: тяжесть в животе, дискомфорт в пищеводе, слабость и желание «сбросить лишнее». Иногда это всего лишь лёгкое подташнивание, иногда — предвестник рвоты. Разберёмся, откуда берётся тошнота и как с ней справиться. Тошнота — это не самостоятельная болезнь, а симптом. Чаще всего она сигнализирует о проблемах с пищеварением или отравлении, но иногда указывает и на более серьёзные нарушения: от мигрени до заболеваний сердца и мозга. Причин может быть много: Иногда тошнота появляется даже у здоровых людей — например, при укачивании, неприятных запахах или переедании...