🌙 День 1 (Пн, 20 апреля) — Вечер Первый день недели позади. Луна мягко собирает всё, что было прожито сегодня, и уносит лишнее в тишину ночи 🌙 Практика завершения: Перед сном возьмите стакан чистой воды. Подержите его в ладонях и мысленно «перелейте» в него всё напряжение, усталость и тревоги дня. Затем вылейте воду — не в питьевую раковину, а в цветок или на улицу. Это простой, но глубокий способ завершить день чисто. Поблагодарите себя за сегодня. Не за результаты — а за то, что прошли этот день...