Привет! Давай сразу договоримся: фраза «у тебя просто ПМС» — это не диагноз. Часто это способ обесценить реальные симптомы. Предменструальный синдром — не выдумка и не слабость характера. Это физиологическая реакция мозга на гормональные американские горки. Давай заглянем «под капот». Главные виновники: прогестерон и эстроген. После овуляции уровень гормона прогестерона резко растет, а перед самыми месячными — так же резко падает. Представь, что мозг едет на лифте с 25-го этажа на первый без остановки...

Аббревиатура ПМС уже давно стала предметом колких шуток и замечаний в женский адрес. Однако тем, кому это знакомо не понаслышке, подобного легкомысленного отношения к ПМС не разделяют. О том, что же такое ПМС и как с ним бороться, мы поговорим в нашей статье. Что такое ПМС? Предменструальный синдром - так расшифровывается ПМС. Это комплекс нарушений в работе организма, который сопровождается психоэмоциональными и физическими симптомами. Из названия понятно, что эти симптомы предшествуют менструации...