Живот станет ПЛОСКИМ как гладильная доска! Лучшие упражнения для избавления от целлюлита ВНИЗУ для ЛЮБОГО возраста
Она плоская, как доска, и страшная, как моя жизнь
Продолжение рассказа "Скелеты в шкафу" Начало Предыдущая глава Глава 27 Остров выглядел просто волшебно. Белый песок, пальмы и тропические растения, вода ярко-голубого цвета. Даше казалось, что она во сне листает рекламный проспект и сейчас сон обязательно кончится вот тут, прямо на самом интересном месте. Но сон не кончался, наверное, потому что это была самая настоящая реальность. Небольшие, но очень живописные двухэтажные виллы стояли в небольшом отдалении друг от друга на первой береговой линии...
Минус попа: 4 повседневные привычки, из-за которых ягодицы становятся плоскими, как доска
Вы удивитесь, но многие женщины (даже 40+), записывающиеся ко мне на тренировки в зал, приходят с одной и той же проблемой — ягодицы не только не растут, они просто не работают! Сколько бы человек ни приседал, ни делал выпады — результата нет. Если вам интересна эта тема, то давайте разберёмся, почему так происходит и что с этим делать. Многие думают, что причина — в неправильной технике или недостаточном количестве подходов. На самом деле, всё намного глубже. Как говорят мои знакомые реабилитологи, корень проблемы — в отсутствии связи между мозгом и ягодичными мышцами...