Сидячий образ жизни определяется как модель поведения, характеризующаяся сидением или лежанием в течение длительных периодов времени, как правило, с минимальной физической активностью или без нее. Хотя может показаться, что это удобный образ жизни, сидячий образ жизни может иметь серьезные негативные последствия для здоровья. Длительное сидение повышает риск развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, диабет второго типа и некоторые виды рака. Это происходит...