Сидячий образ жизни определяется как модель поведения, характеризующаяся сидением или лежанием в течение длительных периодов времени, как правило, с минимальной физической активностью или без нее. Хотя может показаться, что это удобный образ жизни, сидячий образ жизни может иметь серьезные негативные последствия для здоровья. Длительное сидение повышает риск развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, диабет второго типа и некоторые виды рака. Это происходит...

Привет всем. И сегодня я расскажу, почему ЗОЖ – это плохо для начинающих. ЗОЖ или здоровый образ жизни. Вроде бы что может быть плохого в этом? В самом образе жизни, конечно, ничего отрицательного нет. А вот для того, к тому надо начать новую жизнь с понедельника, очень даже есть. Такая постановка вопроса напрочь отбивает охоту этот образ жизни вести. Но во всем по порядку. Скажите, есть ли среди нас люди, которые не знают о вреде курения? Те, кто курят и уверены, что это полезно для здоровья? !...