Нарушение обмена веществ — часто используемое выражение. На него часто списывают и прибавку в весе, и нарушения сна, и плохое самочувствие. Насколько это действительно так и что это вообще такое нарушение обмена веществ? Какие симптомы нарушения могут быть и делать, если есть повод заподозрить сбой? Давайте по порядку. Что такое нарушение обмена веществ Обмен веществ — совокупность химических реакций, которые происходят в нашем организме и необходимы для жизни. Они позволяют преобразовывать полученные извне питательные вещества в энергию, поддерживать рост и жизнедеятельность организма...

Обмен веществ редко воспринимают как что-то связанное с психикой. Обычно мы говорим о нем в другом контексте: вес, сахар крови, холестерин, давление, печень, питание, физическая активность. А если речь заходит о депрессии, биполярном расстройстве, тревоге или проблемах с памятью, разговор быстро уходит в сторону «нервов», стресса, характера, эмоциональной устойчивости или подбора препаратов. И вот здесь как раз появляется интересный поворот: мозг не живет в отдельной стеклянной колбе. Он работает...