Мне плохо, что мне делать? душевная боль как справиться, постоянная тоска, чувство безысходности - "Мне плохо, что мне делать?" – Как справиться с душевной болью и найти опору Когда на душе тяжело, мир будто выцветает. Утро начинается не с пробуждения, а с ощущения груза на плечах. Знакомые дела становятся неподъемными, а простые вопросы — "Как дела?" — вызывают растерянность. Если вы читаете эти строки, значит, прямо сейчас вам плохо, и вы ищете выход. Хорошая новость: даже в самой глубокой тьме...

Если Вам становится плохо, то развите ситуации может зайти намного дальше, чем Вы предполагаете. Это может быть далеко за рамками, посижу, пройдет. Почувствовав признаки ухудшения состоянии, помимо того, что надо принять меры к тому, чтобы пережить ситуацию, вернуть себя в нормы. Правильным будет предусмотреть развитие событий, на случай, если Вы вдруг потеряете сознание,...