Некоторые люди иногда говорят, что, когда бросали курить резко, у них были какие-то проблемы со здоровьем. Они верят в побочные эффекты отказа от курения, от никотина или от привычки. Беспокоятся, что им, видимо, поздно или нельзя бросать. Наиболее часто называются такие симптомы как головокружение, кашель, тошнота, рвота, сердцебиение, учащение пульса, повышение или понижение давления, плохой сон ночью или сонливость днем, снижение внимательности или концентрации, чрезмерная потливость, потеря аппетита, запор, понос, и так далее...

Попробую сегодня рассказать об изменениях в моем организме после прекращения курения. На сегодняшний день уже не курю более полутора лет и поверьте изменения значительные. По истечении месяца после отказа от сигарет, стал лучше аппетит. Пропал кашель по утрам, знакомый заядлым курильщикам. Правда прошло где-то месяца полтора и началось по утрам вся гадость выходить из легких, отхаркивался около двух недель, это как выходит мокрота из легких при простудном кашле. Конечно это очень неприятное время было...