Работа с воображением помогает обезвредить пугающие образы будущего и переписать болезненные сценарии прошлого. Вы сидите в тишине, но внутри разворачивается настоящая драма. Вспышка — и перед глазами яркая, почти осязаемая картинка: вы стоите перед запертой дверью, или на вас смотрят с осуждением, или происходит нечто непоправимое. В голове набатом бьют мысли: «Я не смогу этого развидеть», «Это обязательно случится». Сердце пускается вскачь, дыхание перехватывает, а в животе завязывается тугой холодный узел...