Не носить очки, жить в размытости = ошибка сигнала зрительной коры = напряжение = повышенный риск близорукости. В то время как идея не носить очки в основном хороший инстинкт, мы должны учитывать тяжесть близорукости. Если у вас -3 и вы не носите очки для близи, это отличная идея. Если у вас -6, не носить очки может вызвать проблемы с шеей, боли в плечах и спине, потому что вы будете слишком близко к экрану. Кроме того, если с -3 вы не носите очки для зрения вдаль, у вас всё размыто, это расстраивает как вас осознанно, так и вашу систему визуальной обработки...

Если вы заметили, что стали хуже видеть вблизи или уже носите очки для близи, то это признаки дальнозоркости. Она возникает, потому что свет фокусируется не в центре сетчатки, а за ней. Поэтому на близком расстоянии картинка расплывается. Возрастная дальнозоркость (пресбиопия) часто развивается после 45-50 лет. В этом возрасте наш хрусталик уплотняется, теряет эластичность, глазные мышцы ослабевают, поэтому и зрение становится хуже. Но мы живем в таком мире, в котором носить очки вовсе не обязательно, даже с дальнозоркостью...