Есть только два варианта. Либо вы просыпаетесь от симптомов, либо они появляются через 5 секунд после того как вы проснулись. И самое интересное, что причины у этих симптомов совершенно разные. Поэтому и избавляться от них нужно по-разному. Разберем когда симптомы появляются еще во время сна. Начнем с того что при неврозе нервная система как натянутые струны. И даже легкое воздействие может запустить симптомы. Почти все видят сны, а те кто говорит что их не видит просто не запоминают что снилось...