«Я ем и не могу остановиться, а потом чувствую себя плохо!»… Переедание — нарушение пищевого поведения, связанное с психологическими проблемами и ошибками в процессе питания. По данным официальных исследований, от него страдает более 4% населения. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как распознать у себя переедание, по каким причинам оно появляется, и как вернуть себе контроль. Симптомы переедания Главный симптом компульсивного переедания — потеря контроля над количеством еды в процессе употребления...

Переедание - то, что может случится с каждым. И не всегда переедание - тревожный признак расстройства пищевого поведения. Переедают и стройные люди. Тревожиться надо, когда, во-первых, переедание случается регулярно, а не раз в году. Во-вторых, когда за самим перееданием следует цикл действий, которые образуют порочный замкнутый круг. Этот круг (переедание – вина – наказание – жалость) называют кругом зависимого поведения. Механизм действий следующий. 1. Человек переел, возможно, до боли и дискомфорта в желудке...