Многие заботятся о лице, голове, животе, груди, но совершенно забывают о своих стопах. А ведь это важнейшие регионы тела, от которых зависят все #суставы , кровообращение, энергичность и здоровье. Если в стопах есть нарушения, это быстро сказывается на всем теле. Например, при плоскостопии с каждым шагом бедренная кость резко втыкается в вертлужную впадину таза, в результате постепенно разрушается тазобедренный сустав. Приблизительно 25% населения земного шара имеет ту или иную степень плоскостопия...

На наших стопах находится огромное количество жизненно важных зон, которые связаны с различными органами нашего тела. В тоже время стопы - это части тела, которые постоянно находятся под самой большой нагрузкой и настолько огрубевают, что активность этих зон падает в критические значения. Расслабить стопы - что это даст? Если научиться расслаблять стопы в полном объеме, то вы сможете усилить активность важнейших точек и активизировать работу внутренних процессов. Ну и просто увеличите свою работоспособность...