Здравствуйте, дорогие друзья. Недавно ко мне пришёл мужчина за 60 и описал утро, которое знакомо многим. Просыпается, встаёт с кровати, и первые шаги по квартире даются с трудом: колени будто заржавели, пальцы не сгибаются, спина не разгибается. И только через час, расходившись, он начинает чувствовать себя человеком. Если по утрам вам тоже не разогнуться и колени заедают, пока не расходитесь, причина часто куда проще, чем кажется, и во многом связана с водой. Ниже разберу, почему суставы заедают...