Разбираемся. Зимнее плавание или моржевание кажется чем-то исключительным, доступным только самым смелым и закаленным. Многие из нас не могут себе даже представить, что при минусе за окном можно погрузиться в ледяную воду. Но почему же с каждым годом все больше людей увлекаются таким экстремальным хобби? Почему в момент погружения в обжигающе холодную воду люди испытывают возбуждение, радость и умиротворение? И чем полезно моржевание? Давайте разбираться. 1. Моржевание полезно для здоровья, поэтому...

Закаливание организма — приоритет родителей, которые сосредоточены на вопросе здоровья и правильного образа жизни для своих детей. Одной из важных частей процедуры укрепления иммунитета является обучение плаванию. Известно, что частое пребывание в воде способствует развитию организма и помогает детям оставаться здоровыми и крепкими. Главное — подобрать бассейн, который малыши будут посещать с удовольствием. Именно такой вариант предлагает спортивный клуб МультиСпорт, который подходит для любителей фитнеса любого возраста...