В последние годы все больше медицинских специалистов и физиотерапевтов рекомендуют плавание как метод восстановления после травм. Почему именно вода становится идеальным средством для реабилитации? ▎Влияние воды на тело Когда мы погружаемся в воду, наше тело теряет часть своего веса благодаря архимедовой силе. Это уменьшает нагрузку на суставы и мышцы, что особенно важно для людей, восстанавливающихся после травм. Например, при травмах колена или спины плавание позволяет выполнять движения, которые были бы невозможны на суше...

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ В ВОДЕ. При разработке программы лечения особенно важно предусмотреть условия, которые облегчили бы выявление минимальной мышечной силы в позвоночнике и способствовали бы мобилизации двигательной функции. Поэтому далеко не безразличны условия среды, в которой выполняются движения. Плавание — одно из эффективных средств закаливания человека, способствующее формированию стойких гигиенических навыков. Температура воды всегда ниже температуры тела человека, поэтому, когда человек...