Плавание окружено ореолом безусловной пользы. «Плавайте — это лучший спорт для спины», «вода лечит всё», «плавание не имеет противопоказаний» — эти фразы кочуют из кабинета в кабинет, от врачей к пациентам, от тренеров к клиентам. Плавание действительно уникально: это единственный вид физической активности, при котором тело находится в горизонтальном положении, позвоночник разгружен, суставы не испытывают ударной нагрузки, а мышцы работают симметрично. Но, как и у любого инструмента, у плавания есть не только показания, но и ограничения...