Среди множества вопросов, которыми занимается психология, одним из самых важных является проблема человеческой пластичности, или способности человека изменяться. В литературе по саморазвитию и психологии основное внимание уделяется техникам и стратегиям осуществления изменений, однако реже затрагивается вопрос о том, как именно происходят изменения в жизни человека. Хотя каждый случай личной трансформации уникален, существуют общие закономерности в том, как люди меняются. В этом видео, опираясь на работу психолога Майкла Дж...