В данной статье рассматривается психологическая гибкость и ригидность с точки зрения контекстуально-поведенческой науки. Описываются шесть ключевых процессов, влияющих на наше сознание и определяющих уровень гибкости. Анализируются процессы восприятия себя как "содержащего" или "содержимого", когнитивного разделения и когнитивного слияния, принятия и избегания, контакта с моментом и потери контакта с моментом, контакта с ценностями и потери контакта с ценностями, проактивных и реактивных действий...

[media#87090] Нам очень сложно с возрастом искать новых друзей и подруг. Мне кажется здесь есть три важных психологических момента. Первое - это нарушение базового доверия к себе и миру. Второе – это получение негативного опыта в течение жизни. И третье – это то так называемые ригидность психики снижение пластичности психики. Давайте в этом разбираться 😊 Каждый из этих пунктов нарушение базового доверия к себе и миров формируется чаще всего в детстве, но становится более ярким и явным уже во взрослом возрасте...