Долгое время выражение «Нервные клетки не восстанавливаются» являлось мантрой для людей, которые пытались помочь своим раздражительным друзьям. Однако мало кто знает, что в 1998 году это убеждение было опровергнуто двумя нейробиологами...

Один из самых интересных фактов из психологии - это понятие "пластичности мозга", которое обозначает способность мозга изменять свою структуру и функции в ответ на опыт, обучение, травмы и даже старение.  Это означает, что мы можем постоянно меняться и развиваться во все возрастные периоды жизни благодаря способности мозга к адаптации...

Каждый помнит, как легко было обучаться в детстве, и замечает насколько сложнее стало осваивать что-то новое во взрослом возрасте. Как сохранить или восстановить былую гибкость мозга — рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Что такое нейропластичность? Количество нейронов закладывается при рождении. Мозг заканчивает свое формирование к 25 годам — и это пик его развития, дальше начинается обратный процесс. После этого возраста, любое освоение новых навыков представляет собой просто формирование связей между дендритами нейронов...

Наверняка вы слышали термин «пластичность мозга», что якобы с помощью этого свойства можно что-то менять в этом самом мозге, а значит - в себе. Как это работает? Мозг - что, пластилин? И из него можно слепить себе «уверенность», «успешность», «счастье». Представьте себе, что вы занялись оригами, открыли инструкцию и складываете своего первого журавлика. Чтоб совершать все эти действия, ваш мозг, засучив рукава, начинает отправлять Электромобили Теслы (нервные импульсы) от одной клетки к другой,...