В обществе, где принято «держаться», «быть сильным» и «не расклеиваться», слёзы всё ещё пугают многих. Мы боимся показаться слабыми, потерять контроль или нагрузить других своими чувствами. Но правда в том, что способность плакать — это не про слабость. Это про честность. Про человечность. И, что важно, — про любовь к себе. Слёзы — это язык тела, который мы слишком часто игнорируем Когда грудная клетка сжимается, голос дрожит, а в горле появляется знакомый ком, — это не «проблема». Это организм говорит: “Мне больно...