Вегетарианство возникло в начале прошлого века, и оно было вызвано вовсе не стремлением к здоровью. Вегетарианство прежде всего это идеология отказа от убийства животных, и употребления их мяса в пищу...

Пост — не время для обжорства и баловства всякими вкусняшками типа тортиков или пиццы. Но это не значит, чтобы нужно "сидеть" на одной картошке или гречке, нет! Пост тоже можно провести вкусно, а главное — с пользой для здоровья. Я расскажу вам, как составить сбалансированное меню, чтобы отказ от мяса прошёл практически незаметно. Как составить сбалансированное постное меню Как правило, в пост исключается употребление любых продуктов животного происхождения (ПЖП) — мяса, птицы, рыбы, яиц и молочных продуктов...