Ты замечаешь, как с возрастом рубашки сидят всё туже, а зеркало будто преувеличивает округлость живота? И, конечно же, всё списывается на "пивной живот". Но что, если дело не только в пиве?.. Разберёмся, что такое «пивной живот», откуда он на самом деле берётся и как наконец избавиться от него — эффективно и без жёстких ограничений. «Пивной живот» — это висцеральный жир, который накапливается не под кожей, а вокруг внутренних органов: печени, кишечника, поджелудочной железы. Он давит на органы,...