Недостаток воды в организме (причины и последствия) Сауна, баня для похудения (опасность) Влияние кофе и чая на ожирение Вода - составляет более половины нашего веса (в норме). В теле мужчины весом 70 кг, воды - 42 кг. Внутри клеток при этом 42 литра, 14 литров - внеклеточная жидкость, которая, в свою очередь делится на 5 литров, что внутри кровеносных сосоудов и 9 литров заполняют тканевые внеклеточные пространства. С возрастом количество воды в организме уменьшется. У нововрожденного вода составляет 75% массы тела...

Едите немного, а похудеть не получается? Возможно, во всем виноваты эти семь напитков. Фитнес-тренер Мила Гриценко в интервью газете Аргументы и факты рассказала о том, какие напитки мешают нам худеть. Мы приведем для вас главные выводы из этого интервью. Вода из-под крана В городской воде из-под крана много антибиотиков. Клетки организма из-за них стареют быстрее. Также не стоит пить воду вместе с едой, если вы хотите похудеть. Причина проста – вода вместе с едой дополнительно растягивает желудок и вы начинаете чаще хотеть есть...