Едите немного, а похудеть не получается? Возможно, во всем виноваты эти семь напитков. Фитнес-тренер Мила Гриценко в интервью газете Аргументы и факты рассказала о том, какие напитки мешают нам худеть. Мы приведем для вас главные выводы из этого интервью. Вода из-под крана В городской воде из-под крана много антибиотиков. Клетки организма из-за них стареют быстрее. Также не стоит пить воду вместе с едой, если вы хотите похудеть. Причина проста – вода вместе с едой дополнительно растягивает желудок и вы начинаете чаще хотеть есть...

На самом деле отечность - это то с чем мы очень часто сталкиваемся, и очень часто мы можем думать, что полнеем от лишнего жира и лишних килограммов, но на самом деле может откладываться вода. Вода в свою очередь откладывается в подкожно-жировой клетчатке, застаиваясь, она начинает создавать нам отеки, у нас увеличиваются объемы тела. И не всегда мы можем иметь возможность избавиться от этой отечности. Но, не только некоторые продукты могут помочь избавиться от отечности, но и некоторые напитки, которые можно пить и при этом худеть, уменьшая отеки...