Всем привет Дорогие Друзья! Меня зовут Юля ,мне 33 года. И я худею с веса 95 кг. В процессе похудения я совсем недавно. Я и раньше пыталась худеть, но срывалась в этот же день из-за повышенного вечернего аппетита! Тогда я решила подобрать средство , которое помогло бы мне на начальном этапе мой аппетит усмерить! На первом месте в поисковике стоял БАД ТУРБОСЛИМ НОЧЬ. 🔥Ускоряет процесс похудения, очищает организм , а главное вот оно! СНИЖАЕТ ВЕЧЕРНИЙ АППЕТИТ. "То что мне нужно"- подумала я...

Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала самую частую ошибку при похудении. Оказалось, что зачастую проблема в воде. По словам врача, нарушение питьевого режима – одна из самых частых ошибок при похудении. Дело в том, что люди нередко путают голод с жаждой. Если организм получает достаточно воды, то есть хочется не так часто. А ещё правильный питьевой режим ускоряет обмен веществ. Сразу скажу, пить нужно много (именно простой воды, а не чая, например): на один килограмм тела - около 30 мл. То есть если вы весите 60 кг, то должны выпивать в день не меньше двух литров...