Представьте: человек только что закончил интенсивную тренировку, разгорячённый, хватает бутылку и залпом выпивает почти литр. Потом ещё. Через час у него кружится голова, тошнит, мысли путаются. Первое, что приходит в голову окружающим, - "перегрелся" или "мало пил". А на деле бывает ровно наоборот: он выпил слишком много. Я, Екатерина Левитская, врач-психиатр, невролог и психолог (КПТ, ACT). И тема воды всплывает в моей практике чаще, чем можно подумать: жажда - один из частых спутников тревоги и приёма некоторых препаратов...