Вокруг темы правильного питания существует множество заблуждений. Многие считают, что это дорого, невкусно и требует жизни у плиты. Специалисты Копыльского районного центра гигиены и эпидемиологии разбирают самые популярные мифы, которые мешают жителям нашего района сделать шаг к здоровому образу жизни. Реальность: авокадо, семена чиа и заморские ягоды годжи – это лишь маркетинг. Настоящая основа здоровья – локальные и простые продукты. Наша белорусская капуста, морковь, свекла, яблоки, местная зелень, овсянка и яйца стоят недорого, но содержат колоссальное количество витаминов и клетчатки...