Когда начинает болеть желудок, большинство людей бросается в крайности: кто-то перестаёт есть вообще, кто-то пьёт только чай, а кто-то — наоборот, заедает боль «чем-нибудь лёгким», что на деле только ухудшает состояние. Я спросила гастроэнтеролога: «Что ты сам ешь, когда желудок даёт сбой?» Ответ был без сложных схем и «лечебных диет из интернета». 👉 «В такие моменты важно не нагружать желудок и не раздражать слизистую». Вот 7 простых блюд, которые он реально использует. ⸻ 🥣 1. Овсянка на воде Самое первое, что рекомендуют при дискомфорте...

Какой должна быть диета при боли в желудке? Она требует соблюдения некоторых правил, исключения из меню продуктов, которые могут ухудшить состояние. Основные правила диеты для больного желудка Диета при болях в желудке обязательна. Основные ее правила: · питаться 5−6 раз в день; · не переедать (порции должны быть маленькими); · исключить ряд продуктов, которые могут ухудшить течение болезни, усилить боли; · стараться перетирать все продукты перед употреблением (это поможет уменьшить нагрузку на желудок)...