#продукты для диабетиков Питание человека с диабетом не должно быть бедным. Но необходимо устранить или ограничить некоторые продукты и продукты, а также соблюдать правила диабетической диеты. Давайте посмотрим, что можно есть и чего следует избегать диабетику. Диабетическая диета требует ограничения употребления насыщенных жирных кислот (содержащихся в основном в мясе). Ешьте как можно меньше продуктов, содержащих сахар - это предотвращает значительные колебания уровня глюкозы в крови и избыточный вес. Ешьте с циклическими интервалами. Легче поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, употребляя 5 приемов пищи в день каждые 2-3 часа...

Сегодня хочу написать про виды питания при диабете 2 типа. А тут уже дело каждого, что для себя подобрать. И что из этого примет ваш организм с благодарностью. Первое что советуют врачи при постановке на учет, ешьте все, но по чуть-чуть. И торжественно вручают список разрешено-запрещенных продуктов. На таком питании можно в принципе существовать, но недолго. потому что нет осознания что можно, что нельзя. И со временем течение диабета, к сожалению усугубляется. Потому что человек вроде живет как обычно, ну почти...