💦+🍋 Вы когда-нибудь задумывались, как изменится ваше тело/самочувствие, если вы начнете пить каждое утро стакан воды с лимоном?  Многие говорят, что это приводит к улучшению пищеварения, снижению веса и укреплению иммунитета. А может быть, вы заметите, что ваша кожа станет более сияющей и здоровой? Давайте вместе узнаем, какие изменения произойдут с вашим организмом, если вы решите провести этот эксперимент ⬇️ Врачи рекомендуют нам пить побольше воды в течение дня. Но как приучить себя пить обычную воду и чем можно разнообразить свой питьевой рацион...

Пить воду с лимоном утром натощак — приятный способ восстановления водного баланса после хорошего ночного сна. Выпить простой воды — уже неплохо, но если добавить в неё свежеотжатый лимонный сок, то количество полученных витаминов и минералов значительно увеличится. Вода не просто становится вкуснее, она становится полезнее по целому ряду параметров. Для достижения максимального эффекта нужно добавить в стакан не меньше одной дольки лимона и пить лимонную воду регулярно. 1. Усиление иммунной системы Наверное, больше всего лимон известен тем, что содержит витамин С (аскорбиновую кислоту)...