Все знают, что пить обычную воду полезно, но не всем известно, какие последствия ждут наш организм, если этой аксиомой пренебрегать. Врач-диетолог Елена Соломатина доходчиво объяснила, зачем пить воду. Если коротко, то без такой подпитки наш организм просто не сможет нормально функционировать. Что будет, если пить мало воды Одна из опасностей недостатка воды — риск образования тромбов. Кровь имеет определённую вязкость. Чем меньше мы пьём, тем более густой она становится, пояснила Соломатина. В таких условиях тромбам легче появиться...

Врач перечисляет неочевидные симптомы того, что вы пьете недостаточно воды Как организм сигналит, что он обезвожен? Я так много говорю о пользе воды, потому что действительно считаю ее важнейшим лекарством для нашего организма. Когда воды достаточно, организм чувствует себя хорошо. А если воды маловато, то начинаются проблемы. И сухость во рту – лишь первый признак того, что вам недостаточно воды. Начнутся отеки. Это первое, что «предъявляет» организм – так он запасает те небольшие миллилитры, что вы ему даете...