Пища для ума это не только грецкие орехи. В преддверии начала учебного года хочется напомнить о важности сбалансированного питания. Определенные группы продуктов могут действительно помочь в том, чтобы с лёгкостью усваивать новый материал, запоминать информацию и сохранять высокую концентрацию внимания во время занятий) Поэтому забирайте список продуктов помощников. 📌 Железо. Сейчас очень часто встречается дефицит железа, а особенно у беременных женщин и детей до 7 лет. Недостаток железа может негативно влиять на память и ухудшать возможность запоминать  зрительную информацию...