​Как восполнить витамин Д? Выбор дозы напрямую зависит от уровня витамина Д в крови. Есть официальные клинические рекомендации российского общества эндокринологов по восполнению дефицита. Смотрите таблицу, и станет понятно, насколько сильно отличаются дозы. Если по данным рекомендациям поднять витамин Д не удалось, тогда необходимо сдать кровь на генетические полиморфизмы обмена витамина Д, использовать другие дозы, лечить ЖКТ для лучшего усвоения витаминов, а может быть, даже поменять марку принимаемого витамина Д.