Успех бодибилдинга начинается с ума. Как однажды сказал Арнольд Шварценеггер: "Тело очень важно, но ум важнее тела". Бывает, что спортсмен находится в таком состоянии, когда не может достичь оптимальных физических показателей. И чтобы увидеть хорошие результаты, нужно мысленно настроить на самые тяжелые тренировки. В этом могут помочь ноотропы. Эти натуральные добавки, предназначенные для поддержания умственной активности за счёт питания мозга и для перезарядки тела, помогают поднять спортивные достижения на новый уровень...

Одним из главных мифов о ноотропах является ожидание мгновенного эффекта, подобного тому, как действуют стимуляторы. Однако, если говорить о долгосрочном улучшении функционирования мозга, то здесь важна поддержка нейрогенеза - процесса образования новых нейронных связей. Все три вещества не являются стимуляторами и не оказывают мгновенного эффекта. Лучше всего рассматривать их как элементы питания, которые помогают поддерживать здоровье мозга и улучшать нейрогенез. Важно помнить, что они не могут компенсировать дефицит сна, питания или психического здоровья...