Поливитамины во время беременности🍒 Всем ли беременным нужно принимать поливитамины? Для чего они нужны? Во-первых, нужно помнить, что каждый препарат согласуется непременно с врачом, именно он выписывает нужные витаминно-минеральные комплексы. Во-вторых, чаще всего врачи рекомендуют подкрепление организма, но неправильный выбор витамином может принести вред плоду. Поливитамины по триместрам В 1 триместре организму больше всего требуется фолиевая кислота, витамин Е и йод. Часто рекомендуется принимать фолиевую кислоту еще до беременности. Она хорошо влияет на формирование плода, развитие плаценты, защищает женщину от возможного выкидыша, синтезирует гемоглобин и спасает малыша от гипоксии. Лучшие поливитамины в этот период: «Витрум пренаталь форте» - комплекс поливитаминов для здорового развития плода без патологий, угрозы выкидыша и анемии. «Элевит пронаталь» - комплекс витаминов: магний, железо, цинк, все, кроме йода. Также положительно влияет на состояние мамочки, защищает ее организм на ранней стадии беременности. «Фемибион 1» — поливитамины, насыщающие организм мамочки всеми полезными минералами. Кроме того, в нём отсутствует витамин А, он обладает тератогенным эффектом. Во 2 триместре важно насытить организм йодом для работы щитовидной железы матери и ребенка, укрепления скелета и развития мозга малыша. Недостаток йода может привести к набору веса, нарушениям работы щитовидки, замедленного развития. Также во 2 семестре важно поддерживать уровень кальция и железа для формирования костной системы плода, свертываемости крови и правильной работы почек и эндокринной системы. Лучшие поливитамины в этот период: «Алфавит „Мамино здоровье“» - неаллергический препарат, почти без противопоказаний. Принимать таблетки разрешено в любом порядке в течение дня. «Витрум Остеомаг» - поливитамины, содержащие кальций. «Центрум Матерна» — поливитамины, содержащие много веществ, в том числе и йод. Способствует активному росту и развитию малыша. «Лонопан» — комплекс витаминов, имеется два вида: с железом и йодом и с кальцием. Препарат принимается утром и вечером, витамины также содержат фруктозу. В 3 триместре большое количество кальция уже не требуется, в небольших количествах можно употреблять витамин С для выработки иммунитета, но не переусердствовать, так как передозировка может грозить плоду недостатком витамина. Также витамин А и витамин D полезны на последних стадиях беременности.