Осенью многие ломают голову, куда деть урожай, и тыква — одна из тому виновников. Между тем, польза тыквы, ее витамины, антиоксиданты и минералы незаменимы для здоровья, красоты и пищеварения. Как правильно готовить тыкву, кому ее нельзя употреблять, топ-10 рецептов с тыквой для супов, гарниров, запеканок и десертов — в материале URA.RU. «Сейчас самое время ярко оранжевой тыквы с разнообразными оттенками», — говорит диетолог, антиэйдж терапевт Лариса Никитина. Яркий цвет тыквы обусловлен высоким содержанием бета-каротина, известного антиоксиданта...

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Я часто рассказываю вам про косметику с активными компонентами, которые помогают мне поддерживать хорошее состояние кожи. И, наверное, вы заметили, что я хвалю ретинол чаще остальных. И это не просто так! Два месяца назад я рассказывала, что после отпуска у меня резко ухудшилось состояние кожи, и в первую очередь тогда я боролась с сухостью. Потом включила в уход крем с ретинолом: моя пигментация не дремлет под лучами солнца. Естественно, чтобы все проходило...