– Коль, а ты молодец, – с неким удивлением заметила Наталья Дмитриевна. Вот уж какой раз выдавала она тетрадки, а у Коли – четверка. Ну, или твердая троечка. Что для Коли, в общем-то, и неплохо. Изменился Коля Новиков. Не заметить это было нельзя. Свитерок свежий вязаный, брюки отутюжены. Да и не это главное, главное – учиться стал, и поведение изменилось ... притих как-то, на уроках слушает, домашка готова.  За суетностью дел декабрьских, учительских, Наталья Дмитриевна это сразу и не приметила...

Откуда взялась цифра «два литра» и есть ли за ней наука? Фото с сайта: freepik.com Два литра воды в день. Восемь стаканов. Пить, даже если не хочется. Носить с собой бутылку и делать глоток каждые полчаса. Эти правила повторяют все: фитнес-тренеры, бьюти-блогеры, производители бутилированной воды. Но откуда взялась цифра «два литра» и есть ли за ней наука? Спойлер: не совсем. История этой рекомендации интереснее, чем кажется, а реальные потребности организма устроены иначе. Главное из статьи: Рекомендация...