96 прочтений · 5 лет назад
Витаминно-минеральные комплексы в правильном питании
Витаминно-минеральные комплексы или мультивитамины – это добавки, которые содержат в себе витамины и минералы. Они могут издаваться в различной форме: капсулы, таблетки, порошок, жидкость. Мультивитамины учитывают возраст, пол и физическую активность. То есть можно встретить, витамины для женщин, мужчин, детей, спортсменов. Отличаются они обычно составом, потому что в каждом возрасте человек нуждается в различных питательных элементах. Цель витаминных комплексов – укрепить иммунитет. Сейчас...
5 прочтений · 1 год назад
В детстве мне не покупали «Пиковит» Все же знают эти разрекламированные детские витамины, которые активно поглощала Пуговка из «Папиных дочек»? Я с завистью в глазах смотрела серии и на детей, которые доставали из блистера витаминку и клали ее в рот. Уж очень мне хотелось попробовать эти разноцветные таблетки 💊, казалось, что они безумно вкусные и сладкие. Возможно, кто-то из друзей меня даже угостил ими. Но мне их не покупали. Всплыли воспоминания из детства, как я в садике и школе ела зеленые таблетки для желудка. Вместо витаминок, которые я хотела. Они были в капсуле, которую я не могла проглотить, поэтому я ее вскрывала, высыпала содержимое (не самое приятное на вкус) на язык и запивала. Чувствовала себя не такой, как другие дети, будто выбиваясь на их фоне. Со своими зелеными таблетками для желудка. Начав изучать психологию, я стала анализировать то, что со мной происходит и поняла, почему у меня особые отношения с витаминами. Все идет из детства. Поэтому и пошла я в психологию детства. В свои 24 я так и не попробовала «Пиковит». Поэтому, кто их ел - скажите, как оно? Много потеряла?