Примерно полгода назад со мной случилось страшное: я поправилась на 6 кг без особых на то причин. Просто однажды утром я встала на весы и увидела цифру существенно больше привычной. Не то, чтобы я не чувствовала, что вес растет, но чтобы на столько… В общем, у меня был шок, а сразу после него – терзания «что теперь с этим делать?» Для начала я решила немного стабилизировать питание. Я не села на диету, но начала считать все, что попадает в мой организм. Скажу сразу, меня НЕ БЕСИТ считать калории и взвешивать еду, если я знаю, что это ненадолго...

Некоторые пациенты, начитавшись статей в интернете, спрашивают: Доктор, а правда ли, что хром снижает сахар крови и <убирает> аппетит⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о хроме и его влиянии на организм человека.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Хром- один из важнейших микроэлементов, принимающих участие в углеводном и липидном обменах.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Функции хрома:⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Участвует в углеводном обмене, улучшает чувствительность к инсулину и способствует стабилизации сахара крови.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️Действие хрома невозможно сравнить с действием...