Задача выхода на пик силы является одной из наиболее важных в тренировочном процессе. Как правило, она ставится непосредственно перед соревнованиями, на которых спортсмен должен продемонстрировать максимальный результат...

Наверняка вы часто слышали, как наблюдатели за боевыми видами спорта, такими как бокс, кикбоксинг или MMA во время комментирования заявляют, что тот или иной боец не проявил себя хорошо, потому что пик его формы остался позади...